こんにちは(*^-^*)
「あっつ～い！」と、何度思ったり言ったり・・ですね。
動くことと休むこと、うまくしていきましょう。
９月のにこレッスンのご案内です(*^-^*)
今回は スタジオピルエットさんではなく
ゆいきっずさんのつどいの広場で利用させていただく
橋南（きょうなん）公民館で開催します。
今まで にこレッスンの参加費を ￥１５００で設定しておりましたが
子育て応援の気持ちを込めまして ￥５００ へ プライスダウンさせていただきます。
気楽にお試しください💛💛💛
【にこレッスン ～妊婦さん・ママ向けの運動教室～】
開催日 ９月 13日（水）10:00～ ☆受付9:50～
○対象○
☆妊娠13週以降・安静指示出ていない妊婦さん
☆子育て中の方 子育て応援に興味ある方 お孫さん・娘さん・ご自身家族３世代参加も大歓迎です！
＊＊託児ありませんので、適時お子さんフォローしながら できるペースでご参加ください＊＊
☆お産に向けての体力作り＆妊娠中～産後の体メンテナンス・骨盤ケア
妊婦さんは、胎児心音聴取しますね♪
お腹の張りも一緒に確認しましょう。
＊開催場所：今回はスタジオピルエットではなく、
飯田市りんご庁舎3階 橋南（きょうなん）公民館 会議室３
（９月5日（火） 飯田市ゆいきっずさんでのおしゃべり会会場と同じ会場です。）
飯田市地域交流センター（りんご庁舎） 行政窓口の案内 – 飯田市ホームページ (iida.lg.jp)
https://www.city.iida.lg.jp/soshiki/173/ringomadoguchi.html
＊定員 1２名 （３名より開催します。）
＊参加費 ￥５００ （会場費など）
