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更年期【好転期♪更新期♪】
「がんばれ！」よりも「よく、がんばったね。」と思えたら楽になりました💛
こんにちは！すっかりお久しぶりのブログ投稿となりました。季節の変わり目をいかがお過ごし…
長男・長女症候群
こんにちは！皆さんは『〇〇症候群』と聞いて、どんな言葉が浮かびますか？私は、職業柄からか「PM…
夫源病 〇源病
思春期のお子さん向けのお話は、またの機会に書いていきますね。今回は、テーマをガラッと変えて、大人の人間関係につ…
女性ホルモンによる２大不調
～③ＰＭＳ・更年期セルフケア～【目次】セルフケアのご紹介① ぐっすり眠る② 体を動かす…
女性ホルモンによる２大不調
～②更年期のつきあい方～【目次】１．更年期とは２．更年期に起こりうる症状３．更年期症状…
女性ホルモンによる２大不調
～①ＰＭＳ（月経前症候群）のつきあい方～【目次】１．ＰＭＳとは（原因・診断）２．ＰＭＳなの？更年期なの？…
女性ホルモンの基礎知識
◇女性ホルモンとは思春期から更年期まで、約４０年以上にわたり女性のこころと体に関わる「女性ホルモン」。…
