にこレッスン

にこレッスン

💛みんなが「にこにこ笑顔」になれる
  ~妊婦さん&ママ・ベビーちゃんクラス~💛 

対象

〇妊娠13~40週の妊婦さん(安静指示が出ていない方)
〇産後1カ月健診後~未就学児をもつママさん。
赤ちゃん・お子さんと一緒に参加OK

概要・日程

【定員:8名】 (3名よりレッスン実施) 
【レッスン料】¥1500 (回数券なし) レッスン当日現金でのお支払いをお願いいたします。
【レッスン日程】水・金曜日午前中に不定期開催  
 ☆妊婦さん:児心音聴取、腹部・体調確認を行う
【助産師によるメディカルチェック】を行います。
レッスン前にメディカルチェックを行いますので
【9:30】に、ご来場をお願いいたします。
💛赤ちゃんの心音聞くと元気が出ますよ~💛
☆ママさん集合時間:【10:00】です。
☆レッスン10:05~11:10

開催日程は、公式サイトの講座・サークル開催情報、インスタ記事にて発信いたします。
講座・サークル開催情報
Instagram

レッスン内容

  • 妊婦さんも実施OKな全身をのばすストレッチで、肩こり・腰痛・だるさを予防・軽減
  • 妊婦さんは、出産準備のための骨盤セルフケア
  • ママさんは、産後向け骨盤セルフケア
  • 親子エクササイズ、親子ふれあい遊び  など

レッスン予約方法

◇メールでのお申し込みの方

以下メールフォームにてお申込みください。
申し込み後2日経っても予約受理連絡がない時は、お手数をおかけしますが
下記電話番号までご連絡ください。

    プライバシーポリシーをお読みいただき、同意の上送信してください。

    ◇お電話でのお申し込みの方

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    セミナー・レッスン中はすぐの電話対応ができないことがございます。 
    後ほどご連絡させていただくこともある旨ご理解ください。

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