産後ママのリフレッシュ、運動不足解消、ストレス発散に、おすすめ♪♪♪
何年かママ向けレッスンいろいろしましたが ボクササイズは、とっても人気です(*^▽^*)
【 ママボクササイズ 】
＊対象：産後１カ月健診後～未就学児をもつママさん。 赤ちゃん・お子さんと一緒に参加ＯＫ。
【定員：５名】 （２名よりレッスン実施） 【レッスン料】￥2000
＊ボクササイズ【初心者向け】レッスン。 ミッド打ちで、わくわくリフレッシュ体験♪♪♪
ミッド打ち中は、保育サポーター（保育士・子育て応援隊）が お子さんフォローします。
適時お子さんをみながら、できるペースでご参加ください。
☆レッスン日時
□４月１９日（水）１０：００～１１：００ ＊月１～２回定期開催予定＊
☆【要：予約】 予約希望あれば、
わくわく卵子インスタグラムDM か
わくわく卵子ホームページレッスンKエクササイズ申し込みフォームから
ご予約をお願いいたします。
☆場所：元レンタルビデオ マリオ 跡地
オオクラボーリング場そば 【スタジオ ピルエット】スタジオ横に駐車場あり。
〒395-0025 長野県飯田市東中央通５丁目５９
https://goo.gl/maps/GD4e89K5Srnsawe5A
☆持ち物：タオル・水分 （内履きシューズ不要）
運動できるお支度でご来場ください。 更衣室もありますのでご利用ください。
産後ダイエットを目指した体幹トレーニングも行います。
パンチでスッキリ♪
ラストは、全身をほぐし呼吸を整えるリラクセーション時間を味わい
気持ちも晴れやかになります💛💛💛
気楽にお試しください(^o^)／
【 レッスンご予約 】
