更年期【好転期♪更新期♪】

「がんばれ!」よりも「よく、がんばったね。」と思えたら楽になりました💛

こんにちは!すっかりお久しぶりのブログ投稿となりました。季節の変わり目をいかがお過ごし…

長男・長女症候群

こんにちは!皆さんは『〇〇症候群』と聞いて、どんな言葉が浮かびますか?私は、職業柄からか「PM…

夫源病 〇源病

思春期のお子さん向けのお話は、またの機会に書いていきますね。今回は、テーマをガラッと変えて、大人の人間関係につ…

女性ホルモンによる2大不調

~③PMS・更年期セルフケア~【目次】セルフケアのご紹介① ぐっすり眠る② 体を動かす…

女性ホルモンによる2大不調

~②更年期のつきあい方~【目次】1.更年期とは2.更年期に起こりうる症状3.更年期症状…

女性ホルモンによる2大不調

~①PMS(月経前症候群)のつきあい方~【目次】1.PMSとは(原因・診断)2.PMSなの?更年期なの?…

女性ホルモンの基礎知識

◇女性ホルモンとは思春期から更年期まで、約40年以上にわたり女性のこころと体に関わる「女性ホルモン」。…

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